[役に立つ、お得、lifehack的な情報ブログ] リラックスすると記憶力が上がる。そのメカニズムが明らかに

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Photo by Andrew
Kalat.リラックスすると記憶力が上がる...。なんとなくそんなイメージはありますが、本当にそうなのでしょうか？そして、どのようなメカニズムでそうなるのでしょう？この謎を明らかにする研究結果が発表されました。

米ロイターでは、「ヒトはリラックスしたとき、記憶力が強くなり、持続する」という最近の研究結果を紹介しています。

この研究を行った、カリフォルニア技術インスティテュートのUeli
Rutishauser氏によると、脳の回路レベルでの事象と、ヒトの行動への効果との直接な関連性が明らかになったとか。リラックスしたときの脳波「テラ波」が、学習や記憶を形成し、脳の同期を促すそう。つまり、リラックス状態の意識は新しい情報を受け取りやすいというわけです。

　

詳細はこちらから→ http://nepia77.xsrv.jp/archives/1655